医生说,进补要理性,合理膳食最重要
本报讯(记者单光辉)距离高考、中考越来越近,“健脑丸”、“生命一号”、“dha”等补品也成了考生们的必备品。对此,医生表示,考试前盲目进补不可取,家长应多花心思调理考生正常的作息和饮食。
昨天,记者走访金华市区各大药店超市,发现助考系列保健品被放置在醒目的位置。“考前这段时间保健品的销量是平时的2到3倍,进入4月份这类保健品的销量就开始上升,每天都有很多家长前来咨询。”在金华市区婺州街开药店的陈女士说,有的家长到她这里买保健品,一买就是几十盒,其中以补脑、醒脑类产品最畅销。
“看着孩子学习很辛苦,我们也帮不上忙,只能让他营养跟得上。”在一家超市内,杨先生在为儿子购买全乳清蛋白质粉,他说,从高三开始,他就给孩子吃蛋白质粉和核桃粉,目前已经购买第8桶了。尽管每桶的价格高达300多元,杨先生表示价钱不是问题。
对于考前突击进补营养补品的现象,昨天记者咨询了几位专家医生,他们都不提倡。金华市人民医院急诊科主任杨祖军说,不少所谓的营养品和保健品中可能存在激素类物质,让人在短时间内精力亢奋,但是长期服用,反而会让身体吃不消,其实保证考生一日三餐营养均衡,多吃水果蔬菜,保持轻松心态迎接考试才是最重要的。